生まれてから死ぬまでプリンセス

禁煙にはげむ、現役介護士のブログです!!趣味で神社やお寺巡りをしています。

【禁煙36日目】ついに禁断症状を脱してきました!

どうもこんばんわフリーライターのあゆむです。

あゆむ@フリーライター (@ayumuchon) | Twitter

 

 

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朝晩の冷えも徐々にきついものになってきましたね。体調の管理もしっかりしないといけませね。

 

禁煙生活も36日目になりました。ここで気が付いたことは、

  • 眠くならない
  • 集中できる
  • 体が動く

以上3つです。とっても嬉しいことです。

 

特に「集中力」と「体が動く」のは禁煙前の体調に戻ったという訳ではなく、なんと【禁煙前】と比較して、改善されていました。久しぶりにまともに昼間仕事して気が付きました。働いている最中にぼーっとしないし、するする体が動くことに驚きました笑

 

ついでに、帰ってからもとっても元気でスポーツクラブで筋トレとジョギングもできちゃいました!!でもこの変化に気づいたのが今日なのでまた次がどうかはわかりません笑また変化を報告していきたいと思います。