生まれてから死ぬまでプリンセス

禁煙にはげむ、現役介護士のブログです!!趣味で神社やお寺巡りをしています。

【禁煙3か月目】禁煙のピークは1か月と少しでした

こんにちわ!あゆむです!

あゆむ🐱介護ライター (@ayumuchon) | Twitter

 

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禁煙生活も3か月目に突入しました。ここで禁煙の禁断症状がだんだんと楽になってききます。ピークは1か月と少しでしたね。

 

特に11月の頭は辛かったです。禁断症状がどーんと来たような気がします。本当に立っているのがつらくて辛くてたまりませんでした。

 

禁断症状についてはこちら

【禁煙3日目】タバコの解脱症状4選+3日目に起こった体の変化 - 生まれてから死ぬまでプリンセス

 

どうしてつらかったのか?それはめまいと無気力と眠気が酷かったからです、特につらかったのがめまいです。介護職なので本当に勘弁してくれと思いました。でもやらないわけにはいかず、一生懸命お仕事をしますができません。

 

ミスは結構多かったですね。書類を埋めるのを忘れてしまったり、とか頼まれたことをやっていなかったりだとか。覚えているのはいいんですけど、言われたのを覚えていないくらい時もありました。

 

指摘されたことでも、かなり多かったからされてない部分も含めたら怖いです、尋常じゃないくらいの量のミスがあったのかな?と思います。

 

でもそんなぼーっとしたのも少しずつなくなっていきました。11月の半ばからは少しずつ良くなっていきましたよ。それでも本調子になるまではまだまだかかりそうです。体調の波があるので、できる日とできない日ができてしまいます。

 

ただ、少しずつは体調はよくなっているかな。

引き続き、禁煙生活をがんばっていきます!