生まれてから死ぬまでプリンセス

禁煙にはげむ、現役介護士のブログです!!趣味で神社やお寺巡りをしています。

お酒を減らしたらニキビなどの肌荒れが治った

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こんにちわ!あゆむです!

あゆむ🐱介護ライター (@ayumuchon) | Twitter

 

お酒を減らして一か月が経過しました。

 

心療内科で不眠を訴えたところ

をされてしまい、ほぼ禁酒をしなくてはいけなかったんですね。

 

本当にストレスが溜まりました。心がしんどいです。

ストレスが溜まった話はこちら

www.ayumuchon.work

 

心はしんどかったんですけど、肌荒れが本当によくなりました!職場の人にも「あなた肌荒れよくなってきたね」と言われるようになってきました。

 

ニキビがすごかったんです!

そのニキビの状況がすごいというかなんというか、ひどいですひどい。思春期のニキビとは全く違います。

 

かゆいけど触れると痛い

 

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アルコールによるニキビの特徴の1つ目はかゆくて触れると痛いです。かゆみも度合いはかなりのものなんです。蚊に刺されの数倍かゆい。

 

だけど掻いたり、触れてしまうととっても痛い。尋常じゃないほど痛いんですよ。だから、そのかゆみや痛みに耐えなくてはいけません。

治りが遅い

 

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アルコールによるニキビの特徴の2つ目は治りが遅いです。

 

ニキビっていくつか種類がありますよね。

  • 白ニキビ
  • 黒ニキビ
  • 赤ニキビ

赤ニキビは黒ニキビが悪化して悪化している状態です。皮脂にばい菌が入り込んで、炎症を起こしている状態。

 

簡単に言うと、悪質なニキビです。なので、まったく治りません!できてから元に戻るまでがかなり時間がかかります。

 

私の場合は一か月以上も治らないものもありました。ずっと憂鬱!

 

シミになる

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アルコールによるニキビの特徴の3つめは、シミになるです。特に女子は数年後のことも考えると、これが一番いやですね。本当に。

 

ニキビが治りにくく色素が沈着してしまっているのです。ニキビの跡がシミになってしまっています。

 

私は対策として、皮膚科で処方してもらったビタミンCを飲んでいました。20代半ばということもありシミは薄くなりました。

 

薄くなったとしても、シミは嫌ですよね。ニキビできる前は全くなかったのに、ショックです。ビタミンCを飲み続けます。

 

赤くて凹凸がある

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先ほども紹介したように、アルコールによるニキビの特徴は赤いです。しかも凹凸があります。ですからファンデーションで隠せないんです!!!

 

メイクをしたとしても、「うっすらとニキビができてるな~」「肌荒れしているな~」というのがわかってしまいます。

 

私の愛用しているリキッドとパウダーはmacというところのものです。そこの化粧品はかなりのカバー力があるんですよ。だけど隠せない。

 

隠せないし、ちょっとメイクが落ちたり汗をかいたりすると小汚く見える。汗とニキビとファンデーションで汚いです。

 

お酒を減らしたら肌が段違いにきれいになった

 

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お酒を減らしたらですね、本当にきれいになりました!上記で紹介した症状、ほぼすべてなくなりました。簡単にとはいきませんでしたが、少しずつなくなっていきました。

 

まずは、ニキビができなくなるところから始まりました。そこから徐々にできる量が減っていったのです。今はまだ少し残っていますが、治りつつあります。

 

それと同時にですねお肌にハリがでてきたんです!ニキビにばかり目が行ってしまったので、周囲の人が言ってくれるまで気が付きませんでした。このハリは写真でみてもわかるくらいですね。比べてみたら一目瞭然です。

 

ハリが出てきてニキビが治ったので、メイクもうまくできるようになりました。今はたくさん笑顔になれます!

 

まとめ

 

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恐るべきアルコール依存ですね。もう二度とあんな肌荒れはしたくありません。今は鏡を見ても、あんまり気にならない程度です。

 

思い切ってプチ禁酒をしてみてよかったし、やめるように教えてくれたドクターに感謝ですね!