生まれてから死ぬまでプリンセス

禁煙にはげむ、現役介護士のブログです!!趣味で神社やお寺巡りをしています。

たばこを吸うとひどいドライアイになるよね

 

こんにちわ!あゆむです!

あゆむ🐱介護ライター (@ayumuchon) | Twitter

 

禁煙してだいぶ経ちました。だんだんと体もいいほうに変化していっています。

たばこをやめてよかったなと段々と思える日も出てきました。

【禁煙5カ月】タバコ辞めてよかったと思う日がきました - 生まれてから死ぬまでプリンセス

 

そこでふと思ったのですが、目があんまり乾燥していないんですね!

 

ドライアイになってしまうと、コンタクトレンズがゴロゴロしてしまい不愉快ですよね。しかも重度になってしまうと、動けなくなったりする人もいます。

 

今回は禁煙したらドライアイよくなった話。

 

 

禁煙前はドライアイがひどかった

 

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以前はとてもドライアイが酷かったです。特に運転中が最悪でした。

 

運転中に目が乾燥してしまうからと、顔にエアコンの風が当たらないよう注意が必要です。当たってしまうとですね、目がすごく乾燥してしまいます。

 

だから常に足元に当たるようにしていました。夏場は上半身は暑いのに足元は冷え切った状況ですね。

 

ただドライアイで目が、乾燥するだけだったらいいんですよ。

 

特に夜勤明け+エアコンの風なんて最悪ですよ!

 

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急に目がつーんと痛み出して、目が開けられなくなります。それと同時に涙が大量に出てきます。これは片方だけの場合が多いですね。たまに両目の時もありますが、耐えられるものではないですね。

 

この痛みがひどすぎて、もう運転はできません。とても危険ですし。なので、数分どこか安全なところに車を止めてうずくまります。もう何もなにもできなくなりますからね。

 

主に夜勤明けの運転中になりましたが他にも

  • スマホを長時間いじっていた時
  • 長時間の運転

などにも起きました。

 

これはたばこを吸っていたのもありますけど、病院自体がとても乾燥していたという原因もあるでしょう。わたしが勤務する病院では湿度が温度と同じくらいになるという日も珍しくありませんからね。

 

それにこれはたばこを吸うことによって、涙の状態が悪くなるからだといわれています。ニコチンは最悪ですね!

 

禁煙後は経過良好

 

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禁煙をしたらですね、つーんと痛くなって涙がでて、動けなくなることはなくなりました。ただドライアイは治っていませんよ。目は乾燥していますし、コンタクトが乾いてゴロゴロすることはあります。

 

だけどこの症状がなくなったので、だいぶ嬉しいです。本当になくなってよかったです。

 

普通に危ないですよね。事故を起こさなくてよかったです。