生まれてから死ぬまでプリンセス

禁煙にはげむ、現役介護士のブログです!!趣味で神社やお寺巡りをしています。

禁煙はドライアイにも効果的

 

 

こんにちわ!あゆむです!

あゆむ🐱介護ライター (@ayumuchon) | Twitter

 

 

私はドライアイだったのですね。

しかし禁煙したらですね、目の乾燥がなくなりました。

 

ドライアイだと、コンタクトレンズがゴロゴロしてしまい不愉快ですよね。それになんだか目がぼやけてしまいます。

 

コンタクトの違和感だけだったらまだいいんですけど、猛烈に目がいたくなることもあります。

そんなドライアイですが、禁煙したら良くなりました!

 

今回は禁煙したらドライアイよくなった話。

 

 

ドライアイとは?

 

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ドライアイとは、読んで字のごとく目が乾燥した状態です。

目を保護するのに必要な涙の量が減ってしまったり、涙の質が低下してしまうことです。

 

原因として考えられるのは

などなどですね。それによって、目がかすんだり痛くなったりという症状が私には起きました。

 

タバコを吸うとドライアイがひどくなる

 

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以前はとてもドライアイが酷かったです。すぐに目が乾いてしまいます。

 

急に目がつーんと痛み出して、目が開けられなくなります。それと同時に涙が大量に出てきます。これは片方だけの場合が多いですね。

 

たまに両目の時もありますが、耐えられるものではないですね。

 

この痛みがひどすぎて、もう作業することはできません。完全に無理です。

なので、痛みが消え去るのを待ちます。

 

家や職場の時はいいのですが、運転中は最悪です。本当に危ない。

すぐに安全な所へ車を止めて、うずくまるしかありませんね。

 

とりあえず、痛くて危ない。

 

大気汚染された空気と同じ

 

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それにこれはたばこを吸うことによって、涙の状態が悪くなるからだといわれています。タバコの煙に含まれるニコチンは、大気汚染された煙と同じようなのです。

 

その煙が、肌や目に当たるわけです。そして喫煙者はそのけはその煙を吸い込みます。

思いっ切り吸い込みます。

なので目どころか、体も悪くなるわけですよね!

 

目薬の効果は感じられず

 

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目薬はしていました。何度か、眼科でもドライアイの症状を訴えていましたし。

なので主に眼科で処方される、ソフトサンティアというものを使っていました。効果はありません。

 

他の物も使いましたが、他の物もあまり効果はでません。してもしなくても同じ感じでしたね。

 

目薬は目が乾燥したかもしれないなと思ったときに、つけていました。しかし酷いドライアイは良くなりませんでした。

 

目がツーンと痛むことや、目の乾燥からくる目のぼやけはなくなりません。

  

禁煙は目の乾燥に効果的

 

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禁煙をしたらですね、ドライアイがよくなりました。

すぐに良くなりました!

 

以前のようにつーんと痛くなって涙がでて、動けなくなることはなくなりました。

 

ただ、コンタクトをしていることから ドライアイは完璧に治りません。

だけどこの症状がなくなったのでだいぶ嬉しいです。

緩和しただけでもいいとします!!